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近几年，糖尿病的患病率呈现上升的趋势。据统计，全球目前有超过4.68亿成年人患有糖尿病，而这个数字预计将在未来几年内继续增加。在糖尿病患病趋势上升的背景下，有一种茶，对抗糖尿病有奇效。

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白茶的功效

白茶作为茶叶中的一种，除了富含其他茶类的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。白茶长期饮用能够促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。

茶多糖

茶叶中的茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合了大量的矿质元素，形成了茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖。这些多糖成分与其他营养物质相互作用，为白茶带来了诸多益处，使其成为一种有益健康的饮品。

根据现代医学研究，茶多糖是茶叶治疗糖尿病的主要药理成分，由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。粗老茶在治疗糖尿病方面比嫩茶效果更好，具有降血糖和降血脂的作用，因此对治愈糖尿病效果显著。

夏季适合喝白茶

夏季长时间开空调，颈椎受冷风吹可导致肌肉和皮下组织慢性炎症，引发颈部痉挛和背部酸痛等问题。饮用老白茶可有效去除湿气，有良好的夏季祛湿养生和排汗效果。老白茶温润平和，适合多种体质的茶友。

白茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，有助于合成视紫红质，提升暗光下的视觉清晰度，预防夜盲症和干眼病。同时，白茶还含有防辐射物质，能保护造血机能，减少电视辐射的危害。

白茶具有良好的杀菌效果，可提取物对葡萄球菌、链球菌、肺炎等细菌生长有预防作用。

夏天闷热湿度大，空气中的灰尘容易附着于皮肤和体内，进而进入呼吸系统导致多种疾病。白茶中的高含量茶多酚和黄烷醇类化合物能刺激肾血管舒张，增加肾脏血流量，提高肾小球的滤过率，有利尿排毒的作用，有助于排除尿液中的乳酸。

夏天常食冰淇淋、冷饮和冰冻水果容易导致肠胃受寒。为了保护肠胃的健康，建议多喝老白茶，可以进行煮饮，也可以加入红枣一起煮茶，或是等待茶水变温后加入农家蜂蜜等，有助于养护肠胃。

来源：茶道

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